Je hoort de vogeltjes alweer fluiten en de zon schijnt steeds vaker. De zomer komt eraan! Dit is dan ook hét moment om weer aan je summer body te gaan werken. Vaak beginnen we enthousiast met afvallen, maar de stap om écht aan je doelen te gaan werken is toch vaak lastiger dan gehoopt. Je hebt geen zin om jezelf keer op keer naar een overvolle sportschool te moeten slepen. En ook zelf thuis trainen schuif je elke keer weer voor je uit. Wil je dit jaar je doelen wel echt gaan behalen? Dan heb ik dé tip voor je. Ga aan de slag met een vrouwelijke personal trainer! Waarom dat zo’n goed idee is? Dat leg ik je natuurlijk graag uit.
1-OP-1 AANDACHT WANNEER HET JOU UITKOMT
Personal training betekent dat je een privé trainer krijgt. Tijdens de sessies heeft de trainer enkel oog voor jou. Je maakt een afspraak wanneer de trainer bij je langskomt en plant de sessies dus in op tijden die echt voor jou passen. Bovendien komt de trainer graag bij jou thuis. Of plan eens een training in dat leuke parkje om de hoek. Je traint dus niet alleen wanneer jij wilt, maar ook nog eens waar je wilt. Dan heb je helemaal geen enkel excuus meer om niet te gaan! En als je toch een keer geen zin hebt, zal je trainer er alles aan doen om je te motiveren. Zo wordt het elke keer weer leuk.
VROUWEN SNAPPEN VROUWEN BETER
Is het jouw tijd van de maand en heb je daardoor buikpijn of ben je moe? Of wil je bijvoorbeeld liever niet springen omdat je bang bent voor urineverlies? Mannelijke personal trainers snappen dit soort ‘vrouwen problemen’ vaak wat minder goed. Ook voel je je zelf misschien wat minder fijn om dit aan te moeten geven bij je mannelijke trainer. Daarom is een vrouwelijke personal trainer zo fijn. Zij weet precies hoe dit soort dingen voelen en zal de training aanpassen op jouw gesteldheid. Zo blijven de trainingen leuk, verlies je de motivatie niet én behaal je sneller je doelen.
TRAIN JE LIEVER SAMEN? DAT SNAPT ZE!
Samen sporten is vaak leuker dan alleen. Wil jij graag sporten met je partner of een vriendin? Dat kan ook bij een vrouwelijke personal trainer. Zij verdeelt haar aandacht dan over jullie allebei. Jullie krijgen elk je eigen trainingsplan, dus hoeven niet altijd dezelfde oefeningen te doen. Zo werken jullie samen aan jullie persoonlijke doelen.
Ben jij ook klaar om je nu echt fijner in je eigen lijf te gaan voelen? Plan dan snel een intakegesprek in met een vrouwelijke personal trainer. Dan gaan jullie snel aan de slag met jouw doelen. Laat die zomer maar komen!
Liefs, Shannon ♥
Volg je mij eigenlijk al op Instagram? Klik hier om dat te doen!
*Dit artikel bevat content en/of product(en) die ter beschikking zijn gesteld door een bedrijf of merk.
Geef een antwoord