Iedereen heeft zijn of haar eigen comfort zone. Het kan best lastig zijn om hieruit te stappen. Je comfort zone bestaat uit veel verschillende onderdelen. Je favoriete gerechten, je hobby’s, de sport die je beoefent, de restaurants en cafés die je graag bezoekt, je sociale kring en je muzieksmaak zijn goede voorbeelden hiervan. Het is goed om soms eens uit die comfort zone te stappen. Ben je benieuwd waarom en hoe je dat kunt doen? Lees dan vooral verder, want in dit artikel geven we je antwoord op deze vragen.
Waarom iets nieuws uitproberen?
Onverwachte successen behalen, zorgt voor een gevoel van voldoening en trots. Dat is waarschijnlijk één van de beste gevoelens die je kunt hebben. Tijdens dit proces ervaar je niet alleen een overwinning, maar je laat ook aan jezelf zien dat je tot meer in staat bent dan dat je zelf denkt. Dat is precies waarom je soms uit je comfort zone moet stappen. Op deze manier groei je als persoon. Je durft steeds meer uitdagingen aan te gaan en je gaat meer op je eigen kwaliteiten vertrouwen. Zelfs wanneer je niet meteen het gewenste resultaat behaalt, was het een nuttige ervaring. Falen is namelijk ook mogelijk. Op het moment dat je vaker uit je comfort zone stapt, leer je omgaan met zowel het behalen van nieuwe successen en het soms falen. Dat zorgt voor persoonlijke groei.
Begin klein
Als je uit je comfort zone wilt stappen, hoef je niet meteen je hele leven om te gooien. Een kleine verandering is – vooral aan het begin – al genoeg om groei te verwezenlijken. Waarop je jezelf wilt uitdagen is helemaal aan jou. Misschien wil je eens proberen om een vegetarisch gerecht te eten, je socialemediagebruik drastisch te verminderen, een nieuwe sport te beoefenen of eens bondage proberen met je partner. Hierbij is het belangrijk dat je iets kiest waarmee je echt graag wil experimenteren. Ook moet je iets doen dat niet al té spannend voelt wanneer je begint. Het is een proces en het is goed om meerdere kleine stapjes te zetten.
Ontdek hoe leuk het is
Stel dat je ervoor hebt gekozen om uit je comfort zone te stappen door te gaan paardrijden. Dan was dat al een hele stap; je moest contact opnemen met een manege en je hebt je misschien zorgen gemaakt over de benodigdheden, het budget en de meningen van anderen. Ondanks al die zorgen heb je de keuze gemaakt om toch te gaan. Misschien was je rit niet foutloos. Dat is ook niet zo gek; het was tenslotte de eerste keer. Je kunt al ontzettend trots op jezelf zijn dat je het überhaupt hebt gedaan. Als je het een leuke ervaring vond, zou je het sneller nog een keer doen. Misschien heb je zelfs wel een nieuwe hobby ontdekt. Als je het niet leuk vond, dan kun je iets anders uitproberen. Ook daar zit geen schaamte in!
Uit je comfort zone stappen heeft veel voordelen en hoeft helemaal niet zo heel spannend te zijn. Hoe ga jij jezelf uitdagen?
Liefs, Shannon ♥
Volg je mij eigenlijk al op Instagram? Klik hier om dat te doen!
*Dit artikel bevat content en/of product(en) die ter beschikking zijn gesteld door een bedrijf of merk.
Geef een reactie