Helaas ontkomen we er niet aan; een dagje ouder worden we allemaal. Met bijbehorende opkomende rimpeltjes, kuiltjes en groefjes van dien… Maar misschien stuit je nog wel op tijd op deze blog en kan je nog een groot deel van deze zichtbare ‘ouder-wordt-kwaaltjes’ voorkomen! Hoe? Door verschillende manieren in te zetten om het proces te vertragen. We nemen je graag mee door verschillende tips om je huid gezond en stralend te houden. Benieuwd? Lees met ons mee!
Sun is shining & so are you!
Tenminste… als je er zelf voor zorgt dat je je gezicht een beetje uit de zon houdt wanneer deze op haar hardst straalt. We snappen het; hoe heerlijk is het om met je gezicht in de zon te liggen als deze op standje 100 staat; vitamine D een boost en je huid een bruine boost. Dat wil toch iedereen? Helaas is blootstelling van de zon aan de huid een van de belangrijkste bijdragen aan huidveroudering. De UV-stralen kunnen beschadigingen aan de huid veroorzaken, zoals rimpels, fijne lijntjes, verkleuringen en ouderdomsvlekken. Gebruik daarom altijd een zonnebrandcrème, ook wanneer de zon in de winter schijnt. Gebruik altijd een wat hogere beschermingsfactor én refresh het laagje zonnebrand om de paar uur!
Stoptober of altijd!
Je weet het heus wel, maar soms is het goed om met je neus op de feiten gedrukt te worden… rook je nog? Dan wordt het de hoogste tijd om daarmee te stoppen! Buiten de algehele gezondheid voordelen van stoppen met roken (hart, vaten, longen, etc…) is het ook een pre als je ervoor wil zorgen dat jouw huid er stralend en jong uit blijft zien. Door roken krijgt de huid in je gezicht minder zuurstof, waardoor het proces van een ouder-uitziende huid versneld. Daarnaast verliest de huid haar elasticiteit en stevigheid; zonde toch!
Stress & slaap
Twee belangrijke S’en als je streeft naar een goede huid. Vermijd stress en slaap voldoende. Meestal gaan deze twee componenten goed samen; zij die voldoende slaapt zal minder stress ervaren. Een goede nachtrust is essentieel voor een gezonde huid. Slaap je niet voldoende? Dan kan dit bijdragen aan een verminderde huidkwaliteit en vervroegde huidveroudering. Stress kan dan weer leiden tot ontstekingen in het lichaam, welke op haar beurt weer kan bijdragen aan huidveroudering. Wil je beiden zien te voorkomen, nietwaar? Release je stress en slaap genoeg, is onze tip!
Wat als…?
Maar wat nou als het hek al van de dam is… als je de eerste lijntjes en rimpeltjes al begint te zien terwijl je dit het liefst nog een aantal jaren had voorkomen? Tegenwoordig bestaan er ontzettend makkelijke en niet-intensieve behandelingen die jouw huid een stukje kunnen opknappen. Kijk bijvoorbeeld eens bij de mogelijkheden van huidveroudering behandelingen van Marco van Coevorden, wellicht is dat jouw oplossing!
Liefs, Shannon ♥
Volg je mij eigenlijk al op Instagram? Klik hier om dat te doen!
*Dit artikel bevat content en/of product(en) die ter beschikking zijn gesteld door een bedrijf of merk.
Geef een reactie